Por que será essa dor de cabeça?
“Dor de cabeça constante? Pode ser falta de hidratação! 💦
Existe uma cefaleia específica por privação de água, que é comum, mas ainda não há critério diagnósticos bem definidos, não estando descrita na Classificação Internacional de cefaleias.
Supõe-se que este tipo de dor de cabeça se trate de uma cefaleia primária, ou seja, que não tem origem em outros problema e que dor surja nas meninges (membranas que envolvem o cérebro e a medula espinhal), mas o cérebro também estaria envolvido.
Outro aspecto interessante é que a baixa ingesta de água pode ser gatilho para a enxaqueca.
QUAL A CONDUTA NUTRICONAL?
Considerando que a ingestão de água é uma intervenção econômica , não invasiva e de baixo risco para reduzir ou prevenir a cefaleia, recomenda-se o aumento da ingestão de água para amenizar a cefaleia.
TEM DOR DE CABEÇA: SIGA ESTES 3 PASSOS:
- Faca uma avaliação com neurologista
- Cuide do seu estilo de vida, que inclui uma boa hidratação
- Procure a fisioterapia especializada
Se a dor de cabeça for frequente, fique atento! Procure uma unidade da rede Meu Labirinto e cuide da sua saúde
